Eg har høyrt mange rare ting om fosterbarn opp gjennom åra. Folk har fordommar, og ofte kjem kommentarar som ikkje stemmer i det heile tatt. Difor vil eg bruke litt tid på å knuse nokre av mytane – for kven veit betre enn oss som faktisk har vore fosterbarn?

Traume og tidlegare erfaringar som fosterbarn

Eg har fått spørsmålet fleire gonger: "Kvifor budde du ikkje hos foreldra dine?" Dette spørsmålet har alltid vore vanskeleg å svare på, men det har også vore ein del av mi historie som er viktig å dele.

Å vokse opp som fosterbarn er ikkje lett. Det kan følast som om ein lever mellom to verdener – utan å heilt høyre til nokon av dei. Mange fosterforeldre vil så gjerne gjere det rette, men veit kanskje ikkje alltid kva barnet deira treng. Eg har sjølv vore der, og det er mykje eg skulle ønske fosterforeldra mine visste. Kanskje desse råda kan hjelpe deg som nettopp har opna heim og hjarte for eit barn som treng det.

Å vere fosterbarn er ei reise fylt med mange utfordringar og lærdommar. Eg har fått erfaringar som eg kanskje ikkje visste då, men som eg no ser som viktige for både meg som barn og for mine fosterforeldre. Det er mykje eg skulle ønske fosterforeldra mine visste tidlegare, for det kunne ha gjort overgangen til fosterheimen enklare, og det kunne ha hjelpt meg til å føle meg tryggare og meir sett.

Å vere fosterbarn er noko unikt – det har både forma meg og gitt meg innsikt i kor viktig det er med tilhøyrigheit og tryggleik. I dette første innlegget vil eg dele litt om mi eiga erfaring og kvifor eg har valt å skrive om dette temaet. Eg håper at gjennom å dele mine tankar og opplevingar, kan eg bidra til å auke forståinga og opne opp for fleire refleksjonar rundt livet som fosterbarn.

Å studere med ADHD har definitivt vore utfordrande for meg, men etter å ha prøvd ut fleire teknikkar, har eg funne nokre enkle metodar som gjer det lettare. Her deler eg mine beste studietips som kanskje kan hjelpe deg også, om du kjenner deg igjen i å ha ADHD.

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) er ein nevrobiologisk tilstand som påverkar evna til å regulere oppmerksomheit, impulskontroll og aktivitetsnivå. Personar med ADHD kan oppleve utfordringar med å halde fokus, kontrollere impulsar, og organisere oppgåver. Dei vanlege symptoma kan inkludere vansker med å halde fokus, hyperaktivitet, impulsivitet, og dårleg tidsstyring.

Her vil eg dele mine erfaringar og tips for kvardagsmeistring, studieteknikkar og livet med ADHD, samt korleis eg har håndtert ulike utfordringar. Eg håpar at det eg deler kan vere til hjelp og inspirasjon for andre som står i ein liknande situasjon. Eg kjem også til å skrive om korleis oppveksten min i fosterheim har påverka meg, og korleis det har forma meg som person. I tillegg vil eg rette innlegg mot fosterforeldre - både dei som alt er det, og dei som vurderer å bli det,  og dele tankar og refleksjonar som kan vere nyttige. Målet mitt er å gi støtte, verktøy og inspirasjon til alle som står i liknande situasjon, og bidra til å spre forståing og aksept. Håpar du vil følgje med!